если в отношениях плохо нужно уходить
Разводиться или нет? Разбираемся с психологом
Решение о разводе может висеть в воздухе годами, мешая решиться на важные перемены или найти способ пережить кризис в отношениях. Практикующий психолог объясняет, как помочь себе разобраться в отношениях.
Светлана Махова, семейный психотерапевт, специалист сервиса по подбору психологов Alter
Стоит ли разводиться? В моей практике с таким вопросом к психологу обращается небольшая часть семейных пар. Гораздо больше пар идут на терапию, ожидая изменений, которые помогут сохранить брак. Однако даже в процессе психотерапии супруги могут прийти к решению о разводе.
Развод — хорошо или плохо?
Это не плохо и не хорошо. И вряд ли можно оценивать его с такой позиции — хорошо-плохо, правильно-неправильно. Разводу предшествует нарушение «гомеостаза» семейной системы, в которой становится невыносимо существовать всем ее членам. Развод — это один из способов разрешить сложившуюся ситуацию, в некоторых случаях — единственный.
Развод всегда сопряжен с тяжелыми переживаниями утраты, переменами, поиском новых форм существования для всех членов семьи. Именно поэтому партнеры часто ищут способ восстановить отношения, нежели их разорвать. Особенно если в семье есть дети.
За годы совместной жизни у супругов складываются свои традиции, ритуалы, привычки. Мысль о разводе пугает и вызывает много вопросов, на которые в состоянии эмоционального напряжения нелегко сразу найти ответ: где, кто и с кем будет жить? на какие средства? возвращаться ли к маме? надо ли будет менять школу/сад? не придется ли переезжать в другой город/страну? как будет участвовать в воспитании детей второй родитель, не проживающий с ними? придется идти в суд за алиментами? как поступить с квартирой? кто будет выплачивать ипотеку? Эти и сотни других вопросов не обойти в процессе развода, а также еще долгое время после, поэтому их придется решать.
Стоит ли разводиться
Прежде чем отвечать на этот вопрос, давайте посмотрим, каковы основные причины разводов в России. Список составлен на основе статистики из открытых источников в порядке убывания по количеству случаев.
Основные причины разводов
Не ваша задача — спасать партнера из зависимости; не стоит ждать, когда супруг разберется в своей агрессивности, особенно в тех случаях, когда действия партнера несут угрозу жизни, здоровью и благополучию членов семьи. В этих случаях необходимо уходить незамедлительно. Сегодня — «безобидный» синяк на пол-лица, а завтра рукоприкладство может кончиться реанимацией или летальным исходом. Важно защитить свою жизнь и жизнь детей.
Супруги, находящиеся внутри ситуации, не всегда ясно это осознают.
Если же первые три пункта — не о вас, стоит задуматься, стоит ли вообще рассматривать вариант развода.
Кризисы как часть брака
В жизни каждой пары возникают кризисы. Толчком к ним обычно служит какая-то новая ситуация, которую невозможно разрешить привычными способами. Каждая пара переживает эти кризисы на разных этапах совместной жизни.
Одна из основоположниц семейной психотерапии Вирджиния Сатир выделила следующие этапы семейной жизни, особенно подверженные кризисам:
Я бы добавила в этот список начало совместной жизни, когда супруги съезжаются и начинают договариваться о ведении быта, распределении финансов и прочих вопросах.
Известные семейные психологи Эдмонд Эйдемиллер и Викторас Юстицкис выделили кризисы, связанные с неблагоприятными событиями в жизни семьи:
В каждом кризисе есть свои трудности и способы их преодоления. Трудности в отношениях неизбежны. И когда в разговорах возникает вопрос развода, важно понять, на каком из этапов находится ваша семья или в какой из неблагоприятных ситуаций она оказалась.
В чем конкретно возникли трудности? Что вам мешает найти выход из ситуации? Ответы на эти вопросы помогут принять решение, стоит ли сохранить брак или развестись.
Например, молодая пара съехалась и начала вместе жить. И через какое-то время столкнулись со сложностями в организации быта: кто готовит? кто убирает? кто ходит в магазин? Или остро встал вопрос о том, как обходиться с финансами: кто зарабатывает, кто их хранит, кто принимает решения о тратах и так далее.
Как договориться не разводиться
Карл Витакер, классик семейной психотерапии, писал, что конфликты в семье –– это борьба за то, «чьи правила правильнее». Каждый из супругов помнит обычаи и традиции своей семьи, которые считает незыблемыми, а может быть, никогда и не задумывался, что бывает по-другому.
Если супруги готовы выслушать друг друга, поделиться своими предпочтениями, опасениями, потребностями, привычками, рассказать о традициях своих семей, а может, даже признаться, что дома ему/ей не давали решать финансовые вопросы и теперь он/она в растерянности, — это даст им больше знаний друг о друге и поможет найти решение, подходящее обоим.
Часто на грани развода оказываются родители первенца. Красивые чужие фото в интернете формируют у пары неоправданные ожидания от родительства. А по факту супруги оказываются перед массой проблем, со многими из которых не могут справиться — а должны. Неуверенность, стыд, вина друг перед другом и окружением за собственное несовершенство начинают разрушать отношения.
Если пара готова встретиться со своим несовершенством, признать наличие проблем и отсутствие опыта, то появляется возможность преодолеть кризис — возможно, обратившись за помощью и поддержкой к более опытным родителям, психологу и другим специалистам, тем самым снимая напряжение внутри семьи.
Когда надо разводиться и зачем нужен психолог
Супруги могут столкнуться с фактом, что их мнения и взгляды, цели и ценности сильно расходятся, и никто не готов друг другу уступать. И тогда наступает момент, когда оба супруга признают, что их отношения не имеют развития, и принимают решение развестись.
Если разобраться в ситуации самостоятельно не получается, лучше всего обратиться к семейному психологу. Находясь внутри ситуации, будучи погруженными в массу переживаний и эмоций, сложно быть объективным. Семейный психолог для пары — это возможность получить трезвый взгляд со стороны, увидеть «точку трудности», услышать и понять друг друга, а уже после принимать взвешенное решение.
На этапе развода и после него возникает много организационных, «перестроечных» вопросов. Если не удается прийти к общему мнению по поводу раздела имущества, воспитания детей и прочим моментам, может потребоваться медиатор. Он помогает сторонам построить конструктивный диалог и прийти к компромиссу.
Что делать, если в семье есть дети и развод неизбежен
Часто пары решают не разводиться, потому что в семье есть дети — родителям хочется сохранить семью ради ребенка, чтобы его не травмировать.
Давайте обратимся к опыту, чтобы понять, действительно ли такой подход менее травматичен для ребенка, чем развод.
Как влияет развод на ребенка?
Развод — это потрясение, которое в любом случае будет иметь последствия. У людей, выросших в неполной семье, часто встречается низкая самооценка, заниженный или, наоборот, завышенный уровень притязаний, высокий уровень тревожности, застенчивость в отношениях со сверстниками, неуверенность и личная недостаточность, трудности в создании собственной семьи.
Что же приводит к такому положению?
В случае развода ребенок боится потерять любовь одного из родителей, а вместе с тем лишиться чувства безопасности. Тревога и страхи усиливаются, если родители до последнего момента держат развод в тайне.
В таких ситуациях ребенку не ясны мотивы ухода, например, отца из семьи, и вину за развод он берет на себя — папа ушел, потому что я плохой. Если мама не разрешает ребенку общаться с отцом, он будет бояться потерять его любовь из-за того, что они перестанут контактировать, но при этом ребенок будет также испытывать страх потерять любовь мамы, если она узнает, что он общается с папой.
Дети по-разному переживают развод в зависимости от возраста. Младенцы до года зависимы от эмоционального состояния матери. Тревога мамы передается ребенку, причем мама часто либо ведет себя отстраненно, либо начинает проявлять гиперопеку.
Для детей дошкольного возраста развод становится нарушением устойчивой семейной структуры, меняются привычные отношения с родителями, привязанность к родителям перерастает в конфликт. Дети становятся более раздражительными, агрессивными, развод может спровоцировать задержку развития. Если ребенок единственный в семье, он переживает развод тяжелее, чем в ситуации, когда у него есть братья или сестры, с которыми он может эмоционально разряжаться. Труднее всего при разводе подросткам. Переживания раскола в семье накладываются на сложности подростковых изменений.
Исследования, а также опыт показали, что ровно такие же эмоциональные проблемы возникают у детей из полных, но неблагополучных, дисфункциональных семей, где часто случаются ссоры и скандалы, где царят эмоциональная отстраненность и холодность. Поэтому как развод, так и жизнь в неблагополучной семье оставляют отпечаток на характере ребенка, его развитии и дальнейшей жизни.
Так что решение сохранить семью ради ребенка не будет для него менее травматичным, поскольку отношения между родителями останутся напряженными. И как показывает опыт, родители, не удовлетворенные семейной жизнью, порой срываются не только друг на друге, но и вымещают свое недовольство на ребенке.
Позиция матери и отца, их умение сотрудничать после развода в значительной степени определяют благополучие развития ребенка в неполной семье.
Если в отношениях плохо нужно уходить
В вопросах психической целостности и здоровья человека существует «точка невозврата». Достигнув ее однажды, практически невозможно будет вновь выстроить счастливые отношения и открыть свое сердце.
Психическая целостность не может быть возвращена не только после жестокого физического насилия, но и после насилия морального. Поэтому, чтобы не доводить себя до края, чтобы не разрушать себя изнутри, нужно внимательно посмотреть на ваши отношения и, если в них присутствуют нижеперечисленные признаки, найти способ выйти из них.
Насилие
У моей подруги был мужчина, который говорил: «Я изменяю тебе, потому что ты сама этого хочешь, не говоришь мне, но к этому стремишься. Если я буду изменять, тебе не придется выполнять супружеские обязанности и от этого станет легче». Это совершенная шизофрения, но после того, как он ей это сказал в сотый раз, она поверила и пришла ко мне с вопросом: «Что делать? Я своими мыслями заставляю мужа изменять».
Вранье
Ложь — это первый признак того, что отношения обречены. Если вам регулярно врут, умалчивают что-то, недоговаривают, запомните: здоровых и крепких отношений в этом союзе никогда не получится. В нем не будет главного: глубокой совместимости и искренней любви от сердца к сердцу.
Разрушение ценностей
Самое страшное, когда в отношениях стремятся разрушить ваши внутренние ценности, структуру, мечты, надежды, веру. Когда человек ломает вас настоящую, пытаясь насадить другие представления о мире, другие законы.
В моей жизни был такой кошмар, такие отношения. Мы встретились на определенном этапе моего роста и развития, когда я слишком фанатично относилась к своим эзотерическим наклонностям. Он был проще, приземленнее и однажды сказал: «Когда ты станешь моей женой, я сломаю твои непонятные ценности и открою глаза на реальную картину мира, научу жить правильно». С тех пор мы больше не общались.
Я помню, что у нас все было круто на самом деле, у нас была очень хорошая совместимость, я даже понимала, что от части он прав, на тот момент у меня было слишком фанатичное развитие. Но! Это была часть моего пути, период, необходимый, чтобы созреть и вырасти, а он отказался это принять.
Возможно, у нас сложилась бы хорошая семья, но, как личность, меня бы в ней уничтожили, а такого нельзя допустить.
Если человек разрушает вашу веру в Бога, в себя, в любовь, в материнство — во что угодно, не поддавайтесь, уходите. Когда ломают наш внутренний стержень, мы становимся пустыми, как манекены: жизнь вокруг происходит и дальше, но мы уже не можем соотнести ее с каким-то великим смыслом.
Игнор потребностей
Если ваши потребности в любви, в сексе, в заботе, в комфорте и т.д. все время игнорируются, не учитываются и не считаются важными, это тоже весомый повод для того, чтобы покинуть разрушающиеся отношения.
Постоянное сравнение
Это страшный и основопологающий признак финала отношений. Когда человек вас регулярно с кем-то сравнивает, значит, как личность, вы для него не имеете значения. Ему нужны не вы, а образ, которому вы должны соответствовать. Не пытайтесь, разворачивайтесь и идите своим путем, такой, какая вы есть.
Плохое самочувствие
Тело дает сигналы. Если вы все время чувствуете себя рядом с человеком плохо, а когда он уходит, становится легче, это и есть сигнал.
У меня в браке была именно такая ситуация, особенно ярко проявившаяся на третьем году нашей совместной жизни. В какой-то момент я просто слегла с анемией и перестала вставать совсем. Я пила таблетки, делала практики, но продолжала терять сознание несколько раз в день.
Когда супруг уезжал в путешествия, на ретриты, на тренинги, я на следующий день вставала, дела какие-то делала, магазины, кинотеатры с ребенком, носилась как конь. Муж возвращался, и я снова ложилась.
Это иллюстрация глубочайшей несовместимости, когда партнеры уже так далеко энергетически отъехали друг от друга, что, попадая в общее поле, они начинают умирать.
Предательство
Регулярное предательство — это тоже весомый показатель.
На самом деле я отношусь к изменам по-своему. Думаю, если мужчина изменил однажды, это еще не повод ликвидировать отношения. Пьянка, корпоратив — обстоятельства… В вопросах секса мужчины по-другому устроены, для них это может быть всего лишь разовый физический сексуальный акт. Я знаю, как женщина способна совратить мужчину, соблазнить, склонить к чему угодно, особенно, если она обладает сильной энергетикой. У него просто не будет шансов. И в таком случае можно дать мужчине шанс, чтобы он как-то реабилитировался в ваших глазах. Но если это происходит регулярно, или если мужчина не изменяет вам физически, но строит отношения с другими женщинами на уровне сердца, это страшно, это разрушает вашу самооценку и веру в себя.
Предательство может выглядеть и иначе. Есть мужчины, которые ни с кем не спят, но всех имеют. Интересная категория доброжелательных, обходительных джентельменов, которые делают вас эмоционально зависимыми, включают в себя, как в партнера, и тут же дают заднюю, прикрываясь просто хорошим отношением к женщинам.
Или, что еще хуже, все время дают неоднозначные посылы страстными взглядами, прикосновениями и т.д. Вы в такого мужчину эмоционально включаетесь, отдаете ему свою энергию, а он этим пользуется, питается и не только от вас. Из таких опустошающих отношений тоже нужно уходить, переходить к этапу дистанцирования, например.
Постоянная критика
Если вы становитесь объектом постоянной критики, это тоже признак того, что отношения на грани и из них пора выходить. Плохо готовите, не так смотрите, не так одеваетесь, стоите, лежите и прочее, да еще и кругом виновата — задумайтесь, а в вас ли проблема.
Изоляция
Еще один важный признак энергетического насилия.
Если вы в отношениях больше двух лет, но у вас мало общих знакомых, друзей, вы не ходите вместе в гости и любые попытки расширить ваш социальный круг натыкаются на агрессию и протест, знайте, что ваши отношения переросли в разрушительные и из них нужно выходить.
Опасность
Если вы чувствуете от мужчины опасность и не доверяете ему, то строить отношения бесполезно.
В некоторых из этих случаев уходить можно не для того, чтобы никогда не вернуться, а для того, чтобы произошла какая-то трансформация, перенастройка и появился шанс реабилитировать ваш союз. О способах выхода именно из разрушения в отношениях мы поговорим в следующей, заключительной статье этого цикла.
Причины бросить парня: почему нужно уйти от любимого
Почему нужно уйти от парня: Pixabay
Какие причины считаются весомыми для разрыва отношений? Женщины часто обманывают себя и остаются несчастными рядом с неподходящим партнером. Когда и почему нужно уходить от любимого, уточнил Михаил Лабковский, Анна Иотко, Михаил Литвак и другие профессионалы в сфере психологии отношений.
Первостепенность его желаний
Когда партнерша всегда уступает интересам и желаниям партнера, а ее внутренние потребности не берутся во внимание, отношения переходят в разряд токсичных.
Известный психолог и писатель Михаил Лабковский в книге «Хочу и буду» пишет, что у пары есть будущее, если мужчина выполняет желания женщины не потому, что надеется получить что-то взамен, а потому, что хочет доставить ей удовольствие. Если он руководствуется исключительно своими желаниями и ставит их на первое место, значит не уважает женщину как личность.
Стоит ли в этом случае разрывать отношения? Знаменитый психолог Адриана Имж объясняет, что прежде чем решиться на разрыв отношений, женщине нужно честно ответить себе на ряд вопросов. Вот некоторые из них:
Они помогут женщине понять, нужны ли ей подобные отношения или лучше их прекратить.
Невыполнение обещаний
В отношениях женщина ищет надежности и защищенности. Если избранник постоянно дает обещания, которые никогда не выполняет, значит на него нельзя положиться и в сложной ситуации, и в повседневной жизни.
Михаил Лабковский рассказывает, что, когда женщина идет на поводу и прощает мужчине невыполненные обещания, он понимает, что так можно, потому что партнерша считает это допустимым. Дама перестает быть для него важной и значимой. Мужчина перестает рассматривать ее как женщину, с которой можно строить будущее.
Лабковский уверен: когда женщине не нравится поведение мужчины, она должна сказать об этом один раз четко и спокойно. Если ситуация повторилась, психолог советует немедленно разрывать отношения.
Веские причины уйти от парня: Pixabay
Паразитирование
Паразитирование партнера — это еще одна веская причина для разрыва отношений. В таких отношениях женщина трудится день и ночь: создает уют, обеспечивает комфорт. Партнер не проявляет заботы о материальном благополучии пары/семьи, не помогает по дому и отгораживается от любых обязанностей.
Попытайтесь поговорить. Если мужчина продолжает паразитировать, спросите себя, что вас вынуждает:
Постоянное выяснение отношений, которое провоцирует бессовестное паразитирование партнера, вызывает депрессию, отчаяние и ощущение жизненного тупика.
Недоверие
В основе любых здоровых отношений лежит доверие. Когда его нет, на смену радости и счастью приходит ревность, страх и обида. Партнер контролирует каждый шаг:
Известный психиатр и психотерапевт Михаил Литвак пишет, что такое поведение присуще невротикам. Подобный контроль — это бестактное нарушение личных границ.
Практикующий психолог Анна Иотко рекомендует отпустить мужчину, если он причиняет боль и страдание. Нужно расстаться и позволить ему жить так, как он хочет.
Если партнер сможет переосмыслить отношения и сделать выводы, то пара сможет быть вместе. В ином случае женщина избавится от необходимости постоянно переживать душевный дискомфорт.
Борьба за внимание
Любящий мужчина, который хочет построить долгосрочные отношения, ставит времяпрепровождение с возлюбленной на первое место. Если женщина постоянно «отвоевывает» парня у друзей, любимой работы, расстроенной бывшей подруги и других «важных» дел, то он ею не дорожит, воспринимает отношения как временные или удобные в этот жизненный момент.
Ежедневная борьба за внимание:
Чем в большую зависимость от партнера впадает женщина, тем слабее становится ее вера в свои силы и способность отвечать за собственную жизнь. Когда партнер не ценит общество возлюбленной, то это веский повод пересмотреть будущее отношений.
Михаил Лабковский убежден, что в отношениях партнеры не должны добиваться внимания друг друга. Если нет взаимного притяжения, лучше всего расстаться.
Причины уйти от парня: Pixabay
Ограничение свободы
В здоровых отношениях мужчина не ограничивает личную свободу женщины. Когда отношения токсичны, партнер диктует даме ее образ жизни, поведение. Например:
У каждого человека есть право на собственные взгляды и свободу передвижений. Если партнер не просто интересуется планами женщины, а ставит ультиматумы, стоит серьезно задуматься о расставании.
Известный психолог в сфере отношений Ярослав Самойлов подсказывает, что необходимо убедиться в намерении расстаться, понять, что не хотите больше быть рядом с этим мужчиной. Если женщина осознает, что не может быть счастливой с партнером, нужно спокойно объясниться и выйти из зависимого союза.
Эмоциональное давление
Любому человеку сложно выдерживать эмоциональное давление. Когда это происходит постоянно, жизнь превращается в испытание. Если партнер психологически подавляет женщину, манипулирует, шантажирует, вынуждает подстраиваться под собственное настроение, нужно заканчивать отношения.
Коуч, психолог, семейный консультант Марк Бартон отмечает, что когда женщина постоянно испытывает эмоциональную неудовлетворенность партнера, то начинает ощущать нарастающее беспокойство. Если перед встречей с ним возникает чувство страха, паника, ухудшается настроение, продолжать отношения не имеет смысла.
Преобладание негатива над удовольствием
В здоровых отношениях партнеры получают удовольствие от общения друг с другом. Когда в жизни женщины негативные эмоции преобладают, отношения становятся невротическими и не могут развиваться гармонично.
Михаил Лабковский пишет, что в такой паре обоим партнерам плохо, они страдают и становятся несчастными. Жизнь в постоянном стрессе вызывает психосоматические заболевания. Поэтому, если партнер не реагирует на неудовольствие партнерши и не стремится наладить отношения, нужно их прекращать.
Рукоприкладство, жестокость, унижения
Психолог Ланди Бэнкрофт в книге «Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять» объясняет, что жестокий мужчина проявлением агрессии отвлекает внимание женщины от своих реальных действий и истинных причин злобности. Он находит повод, чтобы сорвать на ней накопившееся зло.
Агрессор заставляет женщину мыслить как жертва. Он подсознательно направляет все действия на то, чтобы она не замечала ненормальную логику его поведения и не задумывалась об искаженности его сознания. Это нездоровые отношения.
Психолог рекомендует сразу же говорить о том, что не нравится. Если после высказанных претензий мужчина меняется, отношения можно спасти. Но когда он продолжает придерживаться агрессивной линии поведения, нужно расставаться.
Безразличие
Когда в паре один или оба партнера перестают интересоваться жизнью друг друга, стоит подумать о прекращении отношений. Марк Бартон объясняет, что, если партнеру не интересны победы, достижения или поражения, которые пережила партнерша, это признак «смерти» отношений.
Если женщина считает себя несчастной в отношениях, необходимо разобраться в причинах неудовлетворенности. Прислушайтесь к рекомендациям специалистов. Они помогут понять, когда нужно избавиться от изжившего себя союза и строить счастливую жизнь с другим человеком.
Узнавайте обо всем первыми
Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.
11 причин закончить отношения, даже если вы еще любите его
В эту ловушку попадают многие: вы встречаетесь с парнем, прощаете ему, работаете над отношениями, а в ответ — тишина. Обидно, что не можете изменить ситуацию, но и уйти также никак не решаетесь. Конечно, если хотите мучить себя всю жизнь и упиваться собственными страданиями, можете продолжать «метать бисер» до бесконечности. Но зачем? В чём смысл подобного самоистязания?
Дело в том, что, когда уже всё сказано и сделано (возможное и невозможное) остаётся одно — двигаться дальше. Вот почему уйти от того, кто вас не любит, это самое лучшее, что можете сделать.
Итак, почему же наступил «час Х» и пора уйти от того, кто вас не любит?
1. Вы столько сил потратили, пытаясь достучаться, и всё — напрасно.
Что вы только ни делали, чем только ни жертвовали, — словно бьётесь об стенку. Ваши старания не только не оценили, а даже не заметили. Проблема даже не в том, что вы попросту устали без устали работать над отношениями, а в том, что партнёр не пытается сделать хоть шаг навстречу.
Всему есть свой предел, и вам решать — продолжать эту бессмысленную борьбу, или жить дальше и быть счастливыми.
2. Вы действительно заслуживаете лучшего.
Сегодня вам кажется, что такого умного, милого, весёлого и обаятельного парня вам уже никогда не встретить. Не говоря уже о том, что вы никого не сможете полюбить так горячо и искренне. Поверьте, вы сильно ошибаетесь. Таких особенных парней — более чем достаточно вокруг. Они есть, но вы их не встретите, пока не разорвёте отношения с тем, кто вас не любит.
3. Вы упускаете кучу возможностей, пока находитесь в нездоровых отношениях.
Если надеетесь на то, что в один день в вашей жизни появится действительно достойный человек, и вы наконец избавитесь от плохого парня, то зря. Потому что так это не работает. Дело в том, что для того, чтобы впустить в свою жизнь что-то новое — сначала следует избавиться от старого. А старое — это привязанность к человеку, который вам не подходит, привычка, инертность. Всё это — непреодолимые препятствия для новых отношений и любви.
Не держитесь за то, чего давно уже нет (а, может быть, и не было никогда). Как бы ни было больно, наберитесь смелости признаться себе в том, что вас не любят. А так, чёрт возьми, не должно быть.
4. Это лишает вас энергии.
Вы успокаиваете себя тем, что в принципе ситуация — не так уж драматична. Да, это не та любовь и не те отношения, о которых мечтали, но вы же не ссоритесь или что-то в этом роде. Но тогда почему у вас внутри всё бурлит, а вы время от времени — буквально выбухаете? От себя не убежишь: как глубоко бы не загоняли чувства и эмоции, ситуация всё равно вас выматывает и лишает энергии. Что же останется внутри, когда вы встретите действительно достойного человека, если уже все силы потратили на того, кому всё равно?
5. Вы уже усвоили необходимый жизненный урок.
Все наши встречи и отношения в жизни — неслучайны. Они даны нам судьбой, чтобы что-то понять, что-то открыть в себе или других. Даже если они и нездоровые, и вымучили вас, — всё равно являются ценным уроком, который поможет двигаться дальше. Другое дело, что урок вы давно уже усвоили, а решиться нажать на газ и поехать вперёд по дороге жизни — никак не можете. Вы уже в автомобиле, включили двигатель, ваши руки — на руле, — вперёд!
6. Вы уже сотни раз давали партнёру «второй шанс», каждый из которых должен был быть последним.
Вы заслуживаете быть счастливыми, как и тот парень, с которым встречаетесь. Судя по тому, что он не разрывает отношения, его всё устраивает. А почему бы и нет? Его любят, над отношениями работают, почему бы не воспользоваться таким удобным случаем?
Только дело в то, что, если ему хорошо — точно так же должно быть и вам. Вы умная, весёлая, красивая девушка, и заслуживаете человека, который оценит эти качества по достоинству и полюбит всем сердцем.
7. Если бы вас любили по-настоящему — вы бы это заметили.
Девушки любят обманывать себя, что парни слишком суровы и сдержанны, чтобы проявлять свои чувства. То есть где-то там, глубоко, они любят, но вот позвонить лишний раз, написать, проявить знаки внимания — стесняются. А ещё они любят делать вид, что им всё равно, хотя на самом деле — это не так.
Не будьте наивными: когда нас любят, мы это чувствуем. Когда нам хотят позвонить — звонят. Когда хотят порадовать — радуют. Поэтому парень, которому «до лампочки», останетесь ли вы с ним или уйдёте, не стоит и минуты вашего времени. Да, иногда парни бывают немного «тормознутыми», а то и настоящими придурками, и прозревают только тогда, когда вы уходите. Но, поверьте, за такими также жалеть не стоит — ни секунды.
8. Отношения без обязательств — изначально обречены.
Многие девушки говорят, что их полностью устраивают свободные отношения, когда партнёры как бы вместе, но на самом деле — каждый сам по себе. Если вы также так считаете, то на самом деле занимаетесь самообманом: вы попросту боитесь потерять партнёра, либо признаться себе в том, что он вас не любит. Хотя бывают исключения: некоторых это действительно устраивает. Но и в этом случае повод для оптимизма напрочь отсутствует: этот человек — случайный в вашей жизни. Ваше расставание — лишь вопрос времени.
9. Лучше быть одной, чем «вместе», которое на самом деле означает «врозь».
В какой-то момент вы понимаете, что лишь отдаёте, ничего не получая взамен. А ведь отношения — это дорога с двухсторонним движением. Если же вас не поддерживают, не окрыляют, не приносят радость в ответ на все ваши старания — лучше всего уйти.
Боитесь одиночества? А разве вы не одиноки рядом с парнем, который вас не любит? Не замечает. Воспринимает, как удобную в данное время опцию, запасной аэродром, куда всегда можно приземлиться. Лучше быть одной, чем такое «вместе».
10. Эти нездоровые отношения лишают вас способности мыслить рационально.
Возможно, в начале отношений вы мыслили более трезво и рационально. Но теперь что-то неуловимое заставляет вас держаться за этого парня, не позволяет уйти. Это «неуловимое» — это привычка, страх перед неизвестностью, — что угодно, только не любовь.
Можно сколько угодно обманывать себя, что парень «всё поймёт», изменится, но вы ведь знаете, что это не так. Также вы знаете, что эта «наивная цыпочка», которая всеми силами старается удержать мужчину, это не вы настоящая. Он не последний человек на Земле, ведь вы всегда догадывались об этом, не так ли?
11. Вы должны расти и идти вперёд, а он вам мешает.
Парень, который вас не ценит и не любит, крадёт у вас жизнь. Ту жизнь, о которой вы всегда мечтали. Он крадёт у вас — вас. Ту девушку, которой вы могли бы стать рядом с любящим и понимающим партнёром.
Когда любят — дарят крылья, а не обрезают. Когда любят — дарят радость, а не слёзы. Какие вам необходимы ещё аргументы для того, чтобы наконец уйти от того, кто вас не любит.