Монолаурин можно ли давать детям
Что такое монолаурин — инструкция приема и противопоказания
Монолаурин это натуральный антибиотик и противовирусное средство, находится в том числе в грудном молоке и защищает младенца. Для взрослых его изготавливают из кокоса. В обзоре монолаурина расскажем про все полезные качества добавки, а также обсудим другие наиболее важные вопросы:
Что такое монолаурин
Монолаурин – это органическое вещество жировой структуры, образующееся при взаимодействии глицерина и лауриновой кислоты. Наибольшее количество монолаурина содержится в кокосовом масле, почти 50% и это очень много. Еще он содержится в грудном молоке, там его около 7%. Именно монолаурин, полученный из грудного молока, дополнительно защищает новорожденных детей от инфекционных заболеваний. Других природных источников монолаурина просто нет.
Установлено, что наш организм обладает способностью превращать лауриновую кислоту в монолаурин. Однако до сих пор неизвестно, с какой скоростью и в каких объемах это происходит. Многие ученые считают, что обычного столового количества кокосового масла недостаточно для полноценного синтеза монолаурина организмом. Если организм не может синтезировать монолаурин в достаточном количестве самостоятельно, то дефицит могут восполнить только натуральные биодобавки. Управление по надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США присвоило монолаурину статус безопасности GRAS, что подтверждает безвредность его применения. В России такой системы оценки биодобавок пока нет, в РФ монолаурин также имеет статус разрешенного БАДа, не вызывающего привыкания. Для аллергиков, в составе препаратов монолаурина вы никогда не найдете компонентов, вызывающих аллергию, например, экстракты пшеницы, дрожжей или цитрусовых.
Полезные свойства монолаурина при болезнях
Чтобы понять почему монолаурин такой эффективный против различных вирусов необходимо рассмотреть их структуру. Многие вирусы, бактерии и простейшие паразиты окружены защитной мембраной, состоящей из жировых веществ (липидов). Современные исследования показывают, что монолаурин разрушает эти патогены путем растворения этих липидов. Проще говоря, монолаурин разрушает защитный барьер микроорганизма, после чего вирус, бактерия или паразит может быть без труда уничтожен иммунной системой. Исследования на клеточных культурах показали, что монолаурин устраняет вирусы в липидной оболочке, такие как:
К сожалению, на фоне стремительно распространяющегося сейчас коронавируса действие монолаурина на этот вирус полностью не изучено. Однако строение коронавируса включает липидную оболочку, поэтому весьма вероятно, что он также восприимчив к ключевому противовирусному механизму монолаурина. К сожалению, несмотря на доказанную в ходе других исследований целесообразность применения монолаурина, его взаимодействие с коронавирусом еще только предстоит изучить в клинических исследованиях.
С вирусами понятно, а что с бактериями? Бактерицидное действие монолаурина заключается в том, что он проникает в клетки некоторых бактерий, нарушает передачу сигналов и процесс транскрипции генов, в результате чего патоген погибает. Это было показано для боррелии Бургдорфера (возбудитель болезни Лайма), листерии (Listeria monocytogenes), золотистого и эпидермального стафилококка, пиогенного стафилококка. В отличие от антибиотиков, монолаурин не только инактивирует эти бактерии. Судя по всему, бактерии еще и не способны развивать устойчивость к монолаурину. В ходе исследований выяснилось, что монолаурин воздействует даже на метициллинрезистентный золотистый стафилококк (МРЗС). Тем не менее, монолаурин не эффективен против большинства грамотрицательных бактерий, таких как сальмонелла, внешняя клеточная мембрана которых, отличается от мембраны грамположительных бактерий.
Что с грибами? Монолаурин также убивает или инактивирует ряд грибов, дрожжей и простейших, в том числе грибок кандида альбиканс, несколько видов стригущего лишая и лямблии. Поэтому его эффективно используют для лечения такого неприятного заболевания, как молочница.
Кишечные паразиты? Да, тут монолаурин способен обездвиживать кишечных паразитов, после чего они умирают из-за отсутствия питания и выходят наружу естественным путем. Также препарат активен в отношении таких паразитов, как лямблии.
Монолаурин помогает от биопленок
Проблема биопленок известна примерно для 90% известных бактерий и она является ключевой в развитии хронических инфекционных заболеваний. Бактерии в составе биопленок приобретают устойчивость к воздействию антибиотиков в результате:
Биопленка приклеивается к поверхностям, например, к слизистой оболочке тонкой кишки. Вообще, от образующих биопленку дрожжей и бактерий часто бывает трудно избавиться. В основном эти микроорганизмы образуют биопленку, когда им угрожает опасность. Это механизм выживания и один из главных факторов, обусловливающих развитие устойчивости микроорганизма к антибиотикам. Образование биопленки напоминает баррикаду, которую бактерии строят, чтобы защитить себя. Этим в числе прочего объясняется неэффективность антибиотиков при разрастании популяции дрожжей или бактерий в тонком кишечнике, как бывает при СИБР (синдром избыточного бактериального роста в тонкой кишке). Бактерии образуют биопленку и ждут, пока окружающая среда не очистится от антибиотиков и не станет безопасной для их дальнейшего роста. Что плохо, бактерии в составе биопленки способны выдерживать концентрации ряда антибиотиков, в 100 и более раз превосходящие концентрации, которые подавляют планктонные формы тех же бактерий. И именно для борьбы с биопленками успешно применяется добавка монолаурина, все по аналогии с популярной добавкой NAC.
Монолаурин продемонстрировал высокую эффективность в растворении биопленки гиалоплазмы, подвергая бактерии или дрожжи воздействию естественных факторов, сохраняющих относительно невысокий уровень микробов в тонком кишечнике. Избыточный рост образующих биопленку бактерий и дрожжей в кишечнике обычно связывают со значительным газообразованием и вздутием живота. Несмотря на отсутствие клинических исследований, монолаурин может стать научной сенсацией, если его действие в организме человека окажется столь же эффективным, как и в экспериментальных моделях.
Инструкция как принимать монолаурин взрослым и детям
Общая рекомендация по приему монолаурина в качестве пищевой добавки: следует начинать с 750 мг монолаурина два-три раза в день вместе с пищей в течение одной недели. Затем увеличить дозировку до 1500 мг два-три раза в день в течение еще одной недели. При необходимости дозу можно увеличить до 3000 мг два-три раза в день. Как правило, прием монолаурина прекращают, когда больше нет очевидной необходимости. Ниже приведем проверенные покупателями схемы при различных болезнях.
Не рекомендуется запивать добавку газированной водой или любой теплой жидкостью. Между приемами нужно выдерживать максимально равные сроки. Очень важна регулярность: если принимать препарат около недели, а потом забывать на несколько дней, то эффективность будет во много раз ниже. Инструкция по применению монолаурина детям и взрослым не отличается. Максимальная дневная дозировка монолаурина взрослым – 3000 миллиграмм. Дозировку монолаурина детям обязательно стоит уточнять у врача, без предварительной консультации давать биодобавку ребенку не рекомендуется. Минимальный возраст, с которого дети могут начать принимать монолаурин – 3 года.
Какие побочные действия и противопоказания моноларуина
Противопоказаний у препарата также не обнаружено, до сих пор не зарегистрировано ни одного случая аллергии на монолаурин. Производители не рекомендуют давать взрослые биодобавки детям до 3 лет. При приеме препарата во время беременности, кормления грудью или в возрасте от 3 до 18 лет, стоит проконсультироваться с врачом. Производитель предупреждает о легкой тошноте, головных болях и общей слабости в первые дни приема добавки. Это сигнализирует о распаде патогенных микроорганизмов, токсины которых начали поступать в кровь, вызывая тошноту. В таком случае нужно уменьшить дозу монолаурина и на всякий случай проконсультироваться в врачом.
Монолаурин в целом признан безопасным Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA).
Какой монолаурин лучше выбрать на Айхерб
Выбор монолаурина на Айхерб небольшой, но нам удалось найти несколько хороших вариантов, приводим их ниже. Дозировка в среднем везде одинаковая, 500 мг в капсуле.
Как монолаурин справляется с вирусами и бактериями в нашем организме лучше антибиотиков? Исследования ученых, показания к применению, прием добавки детьми и беременными женщинами
Тот факт, что материнское молоко повышает иммунитет ребенка, давно никто не берется оспаривать. Но приходилось ли Вам задумываться, что такого есть в грудном молоке, что его укрепляющее и иммуностимулирующее воздействие на организм крохи не подлежит сомнению? Все дело в присутствии такого компонента, как лауриновая кислота. Она имеет свойство преобразовываться в уникальное химическое соединение под названием монолаурин.
В течение долгих лет проводились исследования, целью которых было выяснить, можно ли получить монолаурин штучным путем. В результате ученым удалось найти метод превращения лауриновой кислоты в вышеупомянутое вещество. Теперь каждый человек имеет возможность купить БАД Monolaurin. В каких случаях показано принимать монолаурин в капсулах и какую пользу это принесет? Вникнуть в подробности будет интересно каждому, кому не безразличны эффективные пути лечения в случае бактериальных и вирусных атак.
Общая характеристика
Лауриновая кислота, в результате преобразования которой получается монолаурин, содержится не только в женском молоке. Достаточно много этого вещества есть в кокосовом масле. Именно оно является природным сырьем для изготовления такого препарата, как лаурицидин. По сути – это чистый монолаурин.
Данное средство безопасно давать детям. Например, курс лаурицидина могут назначить ребенку с аутизмом. Также масло кокоса используется в производстве биодобавок Monolaurin. Что же следует знать, делая такое приобретение?
Даже если Вы думаете, что достаточно хорошо знакомы с веществом, которое собираетесь принимать, это не значит, что инструкция по применению должна остаться без внимания. Во вкладыше присутствует вся нужная информация. Вы можете ознакомиться с показаниями и противопоказаниями, а также изучить состав продукта и узнать в каких дозах следует пить биодобавку.
Solaray, Монолаурин, 500 мг, 60 капсул
Показания к применению
Прежде всего, перед использованием БАДа люди интересуются показаниями. Курс монолаурина рекомендован при таких проблемах со здоровьем:
Способ применения
Второй волнующий вопрос, как правильно употреблять БАД? В основном монолаурин выпускается в капсулах. Это очень удобно в плане применения. Для терапевтического воздействия достаточно принять 1-2 капсулы в день. Употреблять пищевую добавку рекомендуется вместе с едой. Чтобы облегчить прохождение капсулы по пищеводу можно выпить стакан воды.
Многие производители выпускают монолаурин в виде пищевой добавки. Кроме основного ингредиента, в таких продуктах присутствуют другие компоненты. Они дополняют действие активного вещества. Купить такой препарат на iHerb – не проблема. Здесь можно найти массу предложений.
Воздействие монолаурина на организм
Попадая внутрь, монолаурин начинает работать в определенном направлении. Он выборочно уничтожает микроорганизмы, способные причинить вред здоровью. При этом полезные бактерии, которые необходимы для поддержания микрофлоры желудочно-кишечного тракта, остаются не тронутыми. Вещество способно убивать:
Монолаурин не только угнетает жизнедеятельность болезнетворных микроорганизмов, он стимулирует защитную функцию организма. Поскольку иммунитет укрепляется, человек становится менее подвержен заболеваниям различного характера.
Механизм воздействия монолаурина довольно простой. Он проникает в чужеродные клетки и в буквальном смысле растворяет защитные липиды, которые находятся в мембране. Из-за таких повреждений патогенные микроорганизмы гибнут. Затем они выводятся из организма.
Cardiovascular Research Ltd., Экологические составы, монолаурин, 600 мг, 90 капсул
Преимущества лечения монолаурином
Если сравнивать монолаурин с антибиотиками, преимуществом первого является выборочное воздействие на присутствующие внутри человеческого тела микроорганизмы. Конечно, антибиотики очень эффективны против многих заболеваний. Если бы их не существовало, количество смертей от болезней, которые нынче успешно лечатся, было бы намного больше.
Однако антибиотики действуют радикально. Они убивают не только организмы, несущие опасность здоровью, но и полезные бактерии. Активные вещества, входящие в состав антибиотиков, просто сметают все на своем пути. Но желудочно-кишечный тракт не может оставаться стерильным. Для его нормального функционирования нужны лактобациллы и бифидобактерии. Поэтому параллельно с курсом антибиотика человек вынужден принимать пробиотики.
Совершенно иная картина, если бороться с вирусами, бактериями или микробами с помощью монолаурина. Применение данной пищевой добавки не нарушает микрофлору органов ЖКТ. И в то же время лауриновая кислота обезвреживает все патогенные микроорганизмы, встречающиеся на пути.
Монолаурин и беременность
Кстати, поскольку монолаурин имеет натуральное происхождение, иногда допускается его употребление при беременности. Период вынашивание ребенка – не лучшее время для экспериментов. Но и беременные женщины могут подвергаться атакам патогенных организмов. В результате может пострадать и плод. Поэтому, если врачи подтверждают целесообразность употребление препарата Monolaurin вместо антибиотика, воспользоваться такой возможностью вполне логично.
Cardiovascular Research Ltd., Монолаурин, 300 мг, 90 капсул
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Другие преимущества добавки
Кроме того, что этот способ не так травмирует организм, как прием сильнодействующих лекарств, он имеет еще целый ряд преимуществ.
Пищевые добавки Monolaurin – это действенный способ избавиться от вредоносных организмов. И в то же время это щадящее средство, прием которого не сопровождается дискомфортными ощущениями. Данный препарат покупают не только для лечения, но и для профилактики заболеваний, возникающих в случае иммунодефицита.
Balanceuticals, БиоЗащитник, с монолаурином 56 капсул
Мнение специалистов
Перед началом употребления какой бы то ни было биодобавки необходимо проконсультироваться с врачом. Это касается и монолаурина. Курс должен быть одобрен специалистом. Большинство врачей признают Monolaurin эффективным против многих болезней, спровоцированных вирусами и бактериями.
Изучая отзывы врачей о синтезируемом из лауриновой кислоты веществе, можно прочесть огромное количество положительных высказываний относительно его роли для человека. Чем же вызвана такая благосклонность медиков? Многие обращают внимание на то, что проводились исследования, в ходе которых была доказана безопасность применения монолаурина и его разностороннее благотворное влияние на организм.
Несмотря на то, что глицерин-монолуреат – это представитель насыщенных жиров, он не провоцирует повышение плохой фракции холестерина в крови. Скорее наоборот, он не дает холестериновым бляшкам образовываться и закупоривать артерии. За счет этого снижается вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Но польза для сердца в частности и кровеносной системы в целом далеко не единственная причина, почему врачи иногда рекомендуют курс монолаурина. Для людей, которые часто болеют вирусными и простудными заболеваниями, а также тех, кто заражен паразитами или страдает от грибковой инфекции, данная пищевая добавка принесет реальную пользу. Ведь таким образом можно не только избавиться от возбудителей болезни, но и защититься от рецидива.
А еще врачи рекомендуют Monolaurin вместо антибиотиков для того, чтобы при лечении не была нарушена микрофлора желудочно-кишечного тракта.
По утверждениям медиков монолаурин может быть полезен не только взрослым, но и детям. Но только дозировка действующего вещества должна соответствовать возрасту.
Бывает и такое, что справиться с проблемой монолаурином не представляется возможным. Например, если Вы имеете дело с вирусами, в клеточной структуре которых нет оболочки. Да, при определенных диагнозах без антибиотиков не обойтись. Но если победить болезнь можно более мягким и одновременно эффективным методом, коим и является курс монолаурина, тогда зачем принимать радикальные меры? Вполне возможно, что БАД Monolaurin окажется именно тем средством, которое лучше всего подходит в Вашем случае.
Монолаурин — натуральное противовирусное и антибактериальное средство, инструкция по применению
Только задумайтесь… В настоящее время смертность детей от стафилококкового сепсиса находится, примерно, на том же высоком уровне, что и до появления антибиотиков.
А среди возбудителей острых кишечных инфекций около 80% устойчивы ко многим используемым антибиотикам!
Устойчивость к антибиотикам стала мировой проблемой. Наиболее распространенные инфекции адаптируются и вырабатывают устойчивость к воздействию традиционных антибиотиков. Люди болеют от ранее поддающихся лечению заболеваний.
Solaray, монолаурин, 500 мг, 60 вегетарианских капсул
В попытке найти устойчивый натуральный антибиотик или противовирусный препарат, эффективный против широкого спектра микробов, ученые открыли монолаурин.
Монолаурин — это уникальное вещество, источником которого являются грудное молоко и кокосовое масло.
Монолаурин проявил себя как мощный иммуностимулятор, а так же эффективное противомикробное и противовирусное средство, не вызывающее лекарственную устойчивость.
Уже несколько десятков лет монолаурин (глицеролмонолаурат, моноглицерид лауриновой кислоты, торговое название «лаурицидин») применяют в медицинской и пищевой промышленностях.
Монолаурин имеет общепризнанный статус безопасности (GRAS) и может приниматься ежедневно в качестве профилактики или вспомогательного средства в лечении различных инфекций ( 1 ).
Что такое монолаурин?
Впервые микробиологи обнаружили монолаурин, когда изучали грудное молоко для определения веществ, защищающих детей от различных инфекций.
Было обнаружено, что жирные кислоты, содержащиеся в грудном молоке, обладают противомикробным действием, но одна из них — лауриновая кислота оказалась наиболее активной.
Лауриновая кислота представляет собой жирную кислоту со средней длиной цепи, которая содержится в грудном молоке человека (6,2% от общего жира), но еще больше в кокосовом масле (47,5% от массы).
В организме в результате химической реакции лауриновая кислота объединяется с глицерином, и образуется соединение, известное как монолаурин.
Как выяснилось, монолаурин обладает даже большей активностью, чем его предшественник, лауриновая кислота. Монолаурин привлек внимание ученых ведущих медицинских исследовательских центров, из-за его крайне высокой противовирусной, антибактериальной, противогрибковой и антипаразитической активности.
Наибольшую активность монолаурин оказывает на бактерии и вирусы с липидным покрытием.
Особенно монолаурин оказался эффективен в сочетании с хелатирующими металлы агентами (ЭДТА и лактоферрин) и муколитиками (NAC и гвайфенезин).
Противовирусные свойства
Исследования показали, что монолаурин разрушает липиды и фосфолипиды в мембране патогенных организмов, тем самым вызывая разрушение их наружной оболочки. Это препятствует прикреплению вируса к здоровым клеткам, его размножению и дальнейшему инфицированию организма ( 2 ).
Вот основные вирусные заболевания, на которые воздействует монолаурин:
К сожалению, монолаурин не оказал влияния на заболевания, вызываемые вирусами: полиомиелита, Коксаки, энцефаломиокардита, риновирусами и ротавирусами.
Антибактериальные свойства
Бактерицидное действие монолаурина связывают с тем, что оказавшись внутри бактериальной клетки, монолаурин блокирует процессы передачи сигналов между бактериальными клетками и вмешивается в процессы транскрипции их генов.
Что особенно важно монолаурин способен инактивировать устойчивые к антибиотикам бактерии, например, золотистый стафилококк.
Наибольшую активность монолаурин оказывает на грамположительные бактерий:
Как выяснилось в исследовании 2005 года ( 3 ), монолаурин менее эффективен в отношении грамотрицательных бактерий, таких как:
Противогрибковые и другие свойства
Известно, что монолаурин убивает ряд грибов, дрожжей и простейших. В их числе несколько видов стригущего лишая и кандида, вызывающая распространенную грибковую инфекцию — молочницу.
Кроме того сообщается, что монолаурин убивает лямблии — простейшие паразиты обитающие в тонком кишечнике человека и животных.
Предполагается, что монолаурин может быть частью лечения других болезней, таких как синдром хронической усталости и синдром иммунной
дисфункции.
Монолаурин не вызывает лекарственной устойчивости
Устойчивость инфекций к антибиотикам представляет серьезную угрозу для здоровья всего человечества, и появляется потребность в альтернативных природных антибиотиках. Удивительно, что монолаурин не вызывает устойчивости, убивает патогенные бактерии, не оказывают неблагоприятного воздействия на микрофлору кишечника.
Учитывая безопасность монолаурина, он может оказаться полезным в профилактике и лечении тяжелых бактериальных инфекций, особенно тех, которые трудно поддаются лечению и устойчивы к антибиотикам.
Монолаурин при различных заболеваниях
Далее перечисляемые свойства — это более подробное описание того, что я уже писала выше. Вот лишь некоторые заболевания и действие монолаурина на них.
1. Монолаурин при простуде и гриппе
В исследовании, опубликованном в 2011 году в журнале «Доказательная комплементарная и альтернативная медицина» говорится, что вирусы гриппа, сложно поддаются лечению, так как они очень быстро распространяются и мутируют. Поэтому важно обратить внимание на синергетический эффект, от объединения знаний медицины традиционной, комплементарной и альтернативной.
В исследовании описывается роль монолаурина в лечении заболеваний, связанных с вирусами, включая простуду и грипп ( 4 ). Противовирусное действие, приписываемое монолаурину, заключается в растворении липидов и фосфолипидов в оболочке патогенных организмов, вызывающих распад их наружной мембраны.
2. Герпес
Аналогично другим вирусам, монолаурин способен блокировать и убивать вирус герпеса. Известно, что на данный момент не существует средства, которым можно было вылечить герпес, однако можно сократить, предотвратить его рецидивы или облегчить симптомы уже проявившегося герпеса. Эффект от приема монолаурина может быть очень впечатляющим.
Доктор медицинских наук Том Коуэн в своей статье ( 5 ) писал: «Монолаурин — безопасное соединение глицерина и лауриновой кислоты, которое можно принимать длительное время. Доза для подавления вируса герпеса составляет от 1,5 до 3 г монолаурина, от одного до трех раз в день».
Life-flo, Lysine Lip Therape with Monolaurin, Natural Mango Flavor, 0.25 oz (7 g)
Solaray, L-Lysine Monolaurin 1:1 Ratio, 60 Vegetarian Capsules
3. Кандида
В исследовании, опубликованном в 2016 году, были рассмотрено действие монолаурина на защитную биопленку грибка кандиды, вызывающей кандидоз (молочницу) ( 6 ). Кандидоз возникает в следствии избыточного роста этого грибкового патогена в кишках, ротовой полости, мочеполовых путях и на коже.
Исследование продемонстрировало, что глицеролмонолаурат может ингибировать грибковый рост кандиды.
4. Хроническая усталость
Синдром хронической усталости — это хроническое заболевание, основным симптомом которого является сильная, ничем необоснованная усталость, которая длится более шести месяцев. Без лечения синдром хронической усталости может влиять на память, концентрацию и выносливость.
Эксперты считают, что причиной хронической усталости могут быть вирусы, такие как вирус Эпштейна-Барр или некоторые типы вируса герпеса ( 7 ).
Учитывая способность монолаурина атаковать широкий спектр вирусов, он оказался эффективным в некоторых случаях синдрома хронической усталости ( 8 ).
5. Стафилококковые бактерии
В результате исследований in vitro было установлено, что кокосовое масло борется со стафилококковыми бактериями не столь эффективно ( 9 ).
Благодаря антибактериальным свойствам пищевая промышленность иногда использует монолаурин в качестве натурального и безвредного консерванта. Исследования показывают, что глицеролмонолаурат также может ингибировать активность других вредных разновидностей бактерий, таких как кишечная палочка ( 10 ).
Монолаурин из масла или капсул?
Так сколько же нужно есть кокосового масла, чтобы получить нужную дозу монолаурина? Известно, что монолаурин под действием ферментов и других веществ образуется из лауриновой кислоты, содержащейся в кокосовом масле. Однако нет точных научных данных о степени превращения лауриновой кислоты в монолаурин. По мнению доктора Кабара уровень превращения не превышает 3% ( 11 ). Предположительно может понадобиться не менее 200-300 мл кокосового масла.
Из этого следует, что препараты монолаурина в капсулах — более предпочтительные его источники.
Монолаурин: инструкция по применению
Монолаурин имеет общепризнанный статус безопасности (GRAS) — считается безопасным и нетоксичным ( 1 ). Он эффективен против многих микроорганизмов и может приниматься ежедневно.
Монолаурин для взрослых:
Общая рекомендуемая доза монолаурина для взрослых составляет 1-3 г. Не принимайте с горячими жидкостями.