можно ли пользоваться кислотами каждый день
Можно ли пользоваться кислотами каждый день
Смягчающий и отшелушивающий лосьон с фруктовыми кислотами, улучшающий цвет лица, Doux Exfoliant, 2150 руб., Clarins
К этой группе относятся яблочная, лимонная, пировиноградная, гликолевая, фитиновая и другие кислоты.
Какие проблемы решают? Сужают поры, осветляют пигментные пятна, контролируют выработку себума, лечат воспаления. Средства с фруктовыми кислотами есть (а если нет, то должны быть) у всех обладательниц проблемной кожи.
Пилинг-диски с гликолевой кислотой Sublime Skin, 4700 руб., [comfort zone]
Увлажняющий и разглаживающий крем для шеи и декольте с гликолевой кислотой Do Not Age Moisturizing Neck Cream, Dr. Brandt, 5058 руб.
«АНА-кислоты водорастворимы, они не способны проникнуть глубоко в кожу, — добавляет врач-дерматовенеролог, косметолог центра косметологии Tori Елена Поскотинова, — но они отлично работают на ее поверхности и стимулируют обновление. Эта группа кислот наиболее эффективна в борьбе с морщинами, пигментацией, при потере упругости, сияния, эластичности кожи, а также со следами постакне».
Салициловая кислота (ВНА-кислота)
Отшелушивающий гель с ВНА- и АНА-кислотами Ultra Gentle Exfoliating Gel, 4788 руб., Ultraceuticals
Лосьон для сокращения и предупреждения несовершенств кожи с салициловой кислотой Breakout Control Blemish Treatment Facial Lotion, 3950 руб., Kiehl’s
Какие проблемы решает? Блокирует воспалительные процессы, снижает выработку себума, отбеливает.
Салициловая кислота — один из самых эффективных и популярных компонентов для лечения жирной кожи, а также кожи с акне и пигментацией. У салициловой кислоты есть младшая сестра — липосалициловая кислота. Она проникает не так глубоко, как салициловая, зато на кожу действует бережнее.
Лосьон-пилинг с салициловой кислотой L’Institut Youth Resurfacing Peel, 3950 руб., Darphin
Маска с салициловой кислотой BIOCLEAN G3, 6800 руб., Methode Cholley
К этой группе относятся молочная, миндальная, феруловая кислоты. Общее название они получили благодаря тому, что их можно использовать даже летом, не боясь покрыться пигментными пятнами.
Какие проблемы решают? Осветляют, выравнивают, успокаивают кожу, уменьшают вред от воздействия ультрафиолета.
Диски-эксфолианты с молочной кислотой Nordic Skin Peel, Skyn Iceland, 3499 руб.
Увлажняющий крем с миндальной кислотой в липосомах Mandelac, Sesderma, 4400 руб.
Антиоксидантный гель для кожи вокруг глаз с феруловой кислотой AOX+, Skinceuticals, 5641 руб.
Какие проблемы решает? Борется с морщинами и дряблостью кожи, нечетким овалом лица.
Альфа-липоевая кислота защищает от одной из главных причин старения — гликации, процесса склеивания волокон коллагена и эластина с сахаром. Она не только не позволяет накапливаться сахару в клетках, но и устраняет повреждения, которые он успел нанести коже, например, потерю упругости.
Ночной крем с альфа-липоевой кислотой Multi-Action Overnight Treatment, 11 840 руб., Perricone MD
Биоактивный концентрат с альфа-липоевой кислотой Age-Defence Lipoica Cidessence, 7600 руб., EGIA Biocare System
А где гиалуроновая кислота?
Несмотря на свое название, гиалуроновая кислота относится к полисахаридам. Она состоит из молекул D-глюкуроновой кислоты и D-N-ацетилглюкозамина. Запоминать эти химические тонкости вовсе не обязательно. Зато состав объясняет название. В отличие от настоящих кислот гиалуронат ничего не отшелушивает и не отбеливает, зато благодаря способности связывать и удерживать молекулы воды увлажняет лучше всех.
В какой форме бывают средства с кислотами и чем они отличаются?
Можно одновременно использовать средства с разными кислотами?
Кислоты входят в состав любых продуктов по уходу (сыворотки, кремы, тоники), а также могут быть частью тональных средств. Текстура и формат не влияют на эффект. Средства для умывания и маски успевают подействовать даже за короткое время. Поэтому при выборе продукта на каждый день есть смысл руководствоваться личными предпочтениями.
Самостоятельно сочетать разные средства с разными кислотами нельзя. Кислоты могут поменять химические свойства друг друга. И вместо положительного эффекта в лучшем случае вы получите нулевой, в худшем — проблемы кожи обострятся.
А противопоказания есть?
Расширенные сосуды, свежие ранки, герпес, повышенная чувствительность кожи и индивидуальная переносимость.
Можно наносить продукты с кислотами на область вокруг глаз?
Одно средство с кислотами решит все проблемы?
Да, если они входят в состав крема, адресованного этой области.
Вряд ли одна баночка избавит сразу от всех проблем (но и все они редко встречаются на одном лице), а вот уменьшить проявления ей по силам. И все равно сократить уход до одного продукта не получится. Многие кислоты повышают чувствительность кожи, иногда могут вызвать покраснение и шелушение (в основном при неправильно подобранном средстве и неграмотном использовании), поэтому без увлажнения и защиты от солнца не обойтись.
Влияет ли сезон года на применение средств с кислотами?
Для чувствительной кожи кислоты не опасны?
Если кожа уже проявляет такие признаки чувствительности, как жжение, шелушение, стянутость, то, прежде чем познакомить ее с кислотами, лучше проконсультироваться с дерматологом.
Все средства, которые продаются в магазинах, созданы специально для круглогодичного использования. Если в инструкции указано, что нужна дополнительная защита от солнца, обязательно следуйте этим рекомендациям.
В чем разница между салонным пилингом с кислотами и домашними средствами ухода?
Врач-дерматовенеролог, косметолог центра косметологии Tori Елена Поскотинова:
«Салонный пилинг имеет гораздо более низкий уровень pH (то есть он более агрессивный) и отличается большей концентрацией AHA-кислот (альфа-гидроксикислоты). Врач, проводя процедуру, оценивает реакцию кожи (наличие и степень покраснения), учитывает ощущения пациента, чтобы вовремя нейтрализовать пилинг. Подобные средства пациенты не должны самостоятельно применять дома, иначе они могут сильно навредить своей коже».
Когда лучше использовать: утром или на ночь?
Можно ли использовать средства с кислотами каждый день?
Не важно, но утром — обязательно сверху средство с SPF.
Кислоты можно использовать каждый день, если делать это правильно. Во-первых, нужно вводить их в уход постепенно, используя два раза в неделю. Если появились признаки раздражения, следует снизить частоту применения, отложить средство на время или обратиться к косметологу. Если кожа реагирует на кислоту спокойно, постепенно доведите ее «общение» с новинкой до ежедневного. Не сочетайте кислотные средства с другими видами эксфолиантов, будь то скраб с абразивными частицами или щетка. Для обновления рогового слоя достаточно ежедневного деликатного отшелушивания кислотами.
Раньше рекомендовали наносить крем с кислотой перед сном, чтобы не спровоцировать фоточувствительность кожи. Новое поколение домашних средств можно использовать и утром. Важно помнить, что для всех видов кислот, кроме «летних», нужна защита от УФ-лучей. Не обязательно наносить толстый слой санскрина. Это может быть тональное средство или минеральная пудра с SPF.
Можно ли сочетать салонный пилинг и домашние средства с кислотами?
«Это сочетание — идеальный вариант, — говорит Елена Поскотинова. — При этом последовательность такая: за две-три недели до салонной процедуры рекомендуется в домашнем уходе начать пользоваться средствами с кислотами. Потом проводится химический пилинг. Такое заблаговременное применение в домашнем уходе средств с кислотами позволяет подготовить кожу к более сильному воздействию кислот, улучшает адаптацию кожи к их воздействию. Благодаря этому процедура профессионального ухода не будет сильным стрессом для кожи пациента. При этом на протяжении всего курса салонных пилингов пациент продолжает пользоваться средствами с кислотами дома. Средства для домашнего ухода с кислотами чаще всего имеют уровень pH не ниже 3,5 % и содержат не больше 10 % самих кислот. Отмечу, что подобные критерии очень четкие. Все остальные (более агрессивные) средства относятся к категории профессиональных».
Косметика с кислотами: как и какие использовать
Содержание статьи:
Применения кислот в косметике: зачем скрабировать кожу?
Мы этого не замечаем, но наши клетки постоянно живут и отмирают по несколько миллионов в сутки. Эти очень примерные цифры могут варьироваться в зависимости от погодных и других условий окружающей среды, а также заболеваний и генетической наследственности. Если кожу никак не трогать, ороговевших клеток накопится очень много. Это приводит к нескольким неприятным последствиям:
Эти и другие неприятности легко устраняются с помощью регулярного отшелушивания кожи двумя способами:
Современные дерматологи все чаще обращаются ко второму варианту, ибо он менее травматичен для кожи. В средствах механического пилинга отшелушивающие частицы могут быть жесткими и травмировать кожу. Щетки и скрабы не могут дать длительного и сильного эффекта, так как они действуют на самом верхнем слое кожи, не проникая вглубь. Применение кислот в косметике, наоборот, позволяет считать процедуру лечебной и может воздействовать на кожу гораздо эффективнее. Работает это благодаря снижению активности сально-потовых желез, а также устранению гиперпигментации, постакне и признаков фотостарения, сужает поры, глубоко питает и увлажняет кожу.
Какие проблемы могут решить кислоты в составе косметики
АНА-кислоты в составе косметики
АНА-кислоты растворяются в воде и не могут проникнуть глубоко в слои эпидермиса. Зато они отлично работают на самой поверхности:
Наиболее популярна в это категории гликолевая кислота, ее исследовали со всех сторон, чтобы выяснить ее плюсы и минусы. Она добывается из красного тростника, считается самой дешевой и наиболее эффективной. Считается также, что крайне высокая концентрация гликолевой кислоты (можно найти только в салонных процедурах) очень полезна в лечении запущенных стадий акне. К тому же, она способствует повышению выработке коллагена и хорошо увлажняет кожу.
Лимонная кислота в составе косметики часто выступает не как активный компонент, а как консервант или регулятор кислотности продукта. Однако по степени эффективности и полезным свойствам она очень схожа с гликолевой. Миндальную кислоту сложно отыскать в составах косметики, так как она работает не так эффективно и отшелушивает слабее. Зато миндальная кислота замечательно подойдет людям с чувствительной кожей.
Применение ВНА-кислот в косметике
Косметика для лица с полигидроксикислотами
Средства с полигидроксикислотами в составе подходят для обладателей чувствительной кожи и болеющих атопическим дерматитом. Эта группа работает очень деликатно и мягко, не вызывая раздражения (как правило). Объясняется этот факт высокой молекулярной массой: большим молекулам сложнее проникнуть в кожу, они проходят медленнее и поэтому не вызывают раздражения.
Как подобрать косметику для лица с кислотами
То, какое средство с кислотой в составе вам следует выбрать, зависит от ваших целей и потребностей: избавиться от акне, убрать морщинки, отшелушить кожу и так далее. Если лечение и глубокое воздействие не требуется, подойдут АНА-кислоты. Они справятся с фотостарением, гиперпигментацией, тусклостью и отшелушиванием. Обращайте внимание на концентрацию кислоты в косметическом средстве. АНА-кислоты не должно быть большое 10% (идеально, если 5-8%).
В некоторых косметических средствах содержатся сразу несколько кислот из различных групп. Несколько кислот могут работать вместе и не будут мешать друг другу. Однако наличие больше, чем одной кислоты в составе повышает риск возникновения аллергических реакций. Одной кислоты из какой-либо группы вполне достаточно, чтобы отшелушить кожу и выполнить другие, необходимые для нее, задачи. Если же кожа страдает от постоянного обезвоживания, то комбинация кислот из разных категорий вполне имеет место: АНА сможет предотвратить потерю влаги в клетках кожи, а ВНА обеззаразит.
Как ухаживать за кожей лица с помощью кислот
Ниже перечислены не строгие правила, а рекомендации. Их стоит знать и обдумать перед применением моно-кислоты или косметики с кислотами. Что нужно знать:
Кислоты в косметике необходимы, чтобы помогать нашей коже быть здоровой, красивой и сияющей. Обратите внимание на свое лицо: что нужно конкретно вам? Опираясь на свои нужды и потребности, вы сможете подобрать подходящие косметические средства. Пользуйтесь ими правильно, следуя рекомендациям и бояться будет нечего.
Важно знать о косметике с кислотами
Самое важное в переходе на косметику с кислотами (особенно если вы не пользовались ею раньше) – поэтапность. Если у вас сухая или чувствительная кожа, начните с 1 раза в неделю и внимательно следите за реакцией. Постепенно можно перейти на 2-3 «порции» кислотных средств в неделю.
Важно знать о косметике с кислотами
Концентрация кислоты – это процент её содержания от общего объёма средства. Например, у вас есть пилинг-тоник с 2% салициловой кислоты, а во флаконе 100 мл, то он содержит 2 мл ВНА-кислоты – оптимальное число для жирной кожи. Пользуйтесь на здоровье!
Важно знать о косметике с кислотами
Покраснения, зуд, жжение, шелушения, купероз и воспаления – знак того, что в кислотном уходе пора сделать паузу. В этот период используйте мягкую косметику для чувствительной, сухой или обезвоженной кожи или ту, что подходит для ухода при атопическом дерматите.
Как правильно использовать средства с кислотами
Вернуть мягкость и гладкость, избавить от ороговевших клеток, сохранить уровень влаги, разгладить морщинки – кислоты способны сделать для кожи лица очень многое! Как правильно выбирать и использовать косметику с АНА- и ВНА-кислотами, читайте в сегодняшней статье.
На что обращать внимание при покупке косметики с кислотами
Выбирая кислотный тоник, крем или сыворотку, нужно учитывать 2 фактора: концентрацию АНА- или ВНА-кислоты и уровень рН. Оптимальный кислотно-щелочной баланс – от 3,5 до 5.
АНА-кислоты для лица приобретают отшелушивающие свойства при концентрации выше 4%. Если вы видите средство с 3% АНА-кислоты (скорее всего, это будет дневной крем), то там она работает как связывающий молекулы воды компонент и используется для увлажнения.
Оптимальная концентрация салициловой (ВНА-) кислоты – от 0,5 до 2%. Причём нижний порог не повредит даже самой чувствительной коже и поможет избавить её от высыпаний. А концентрация 1,5-2% идеальна для проблемной и жирной кожи.
Выбирая кислотный тоник, крем или сыворотку, нужно учитывать 2 фактора: концентрацию АНА- или ВНА-кислоты и уровень рН. Оптимальный кислотно-щелочной баланс – от 3,5 до 5.
АНА-кислоты для лица приобретают отшелушивающие свойства при концентрации выше 4%. Если вы видите средство с 3% АНА-кислоты (скорее всего, это будет дневной крем), то там она работает как связывающий молекулы воды компонент и используется для увлажнения.
Оптимальная концентрация салициловой (ВНА-) кислоты – от 0,5 до 2%. Причём нижний порог не повредит даже самой чувствительной коже и поможет избавить её от высыпаний. А концентрация 1,5-2% идеальна для проблемной и жирной кожи.
Главное в кислотах – не переборщить! В нашей подборке собраны самые деликатные средства:
Кислоты и ультрафиолет
Косметика с кислотами не дружит с UVA- и UVB-излучением, на коже могут появиться рубцы и пигментные пятна. Поэтому главное правило для тех, кто пользуется кислотами для лица – каждое утро наносить на кожу солнцезащитный крем!
Чем выше будет у санскрина уровень фильтров, тем лучше. Выбирайте средства с показателями SPF50+ и РА+++ и не забывайте обновлять слой каждые несколько часов, особенно если вы находитесь в воде.
Можно ли и как часто использовать средства с кислотами для лица летом, когда солнце особенно активно? Можно – ведь, например, в жарких странах всегда солнечно, но это не останавливает их жительниц от такого ухода. Частоту применения изменять не нужно. Главное – надёжная защита от солнца.
С какими компонентами нельзя сочетать кислоты
С какими средствами для лица кислоты не сочетаются? Во-первых, со всеми, которые содержат какой-либо активный компонент в большом количестве (в том числе эфирные масла). Удаляя роговой слой кожи, кислоты повышают её чувствительность, и любой высококонцентрированный ингредиент может спровоцировать аллергию.
Кислоты не стоит использовать одновременно с ретинолом (витамином А) или ретиноидами (его производными). Это может привести к чрезмерному отшелушиванию, сухости, появлению раздражений и аллергии.
Также лучше не сочетать АНА-кислоты с пептидами. Пептидам для «работы» требуется скорее щелочная, а не кислая среда. Кожа не пострадает, но выраженного эффекта может не получиться, а средство израсходуется зря.
С какими средствами для лица кислоты не сочетаются? Во-первых, со всеми, которые содержат какой-либо активный компонент в большом количестве (в том числе эфирные масла). Удаляя роговой слой кожи, кислоты повышают её чувствительность, и любой высококонцентрированный ингредиент может спровоцировать аллергию.
Кислоты не стоит использовать одновременно с ретинолом (витамином А) или ретиноидами (его производными). Это может привести к чрезмерному отшелушиванию, сухости, появлению раздражений и аллергии.
Также лучше не сочетать АНА-кислоты с пептидами. Пептидам для «работы» требуется скорее щелочная, а не кислая среда. Кожа не пострадает, но выраженного эффекта может не получиться, а средство израсходуется зря.
Используя косметику с кислотами, никогда не забывайте про защиту от солнца!
АНА-кислоты, витамин С и ретинол нужны всем! Как их правильно использовать — гид
Полина Леонтьева: Вы однажды сказали, что в уходе должны быть три ингредиента — АНА-кислоты, витамин С и ретинол. Вы по-прежнему так считаете?
Сандей Райли: Да-да, конечно. Я считаю, что есть очень много замечательных ингредиентов, которые помогают коже, например церамиды, гиалуроновая или салициловая кислоты. И когда у меня спрашивают, что я посоветовала бы для жирной кожи, склонной к воспалениям, или при обезвоженной коже, я всегда называю три этих ингредиента, потому что они подходят абсолютно всем. Если у вас сухая кожа, то мы добавим в уход церамиды, если у вас акне, то серу. Мы сможем подобрать средства и дополнительные ингредиенты под состояние вашей кожи. Особенно хорошо АНА-кислоты, витамин С и ретинол работают на возрастной коже.
АНА-кислоты
ПЛ: Тогда начнем по порядку: расскажите подробнее про АНА-кислоты, в частности про гликолевую кислоту. Почему она такая популярна? Какие плюсы в ее использовании?
СР: У гликолевой кислоты очень маленькие молекулы, это одна из самых маленьких АНА-кислот. Такая особенность позволяет ей проникать в более глубокие слои, а значит, работать эффективнее. Например, у молочной кислоты молекулы очень большие, поэтому она работает на поверхности. Я знаю, многие любят эту кислоту, они часто говорят: «Знаешь, я использую гликолевую кислоту, и мои высыпания практически пропали, рельеф кожи и морщинки сгладились». Что я хочу сказать? С этим видом кислоты вы увидите лучшие результаты, ведь она способствует даже уменьшению пигментации. Это отличный компонент!
ПЛ: Гликолевую кислоту могут использовать все или существуют ограничения?
СР: Да, ее могут использовать все. Тут, скорее, зависит от формулы продукта. Представим на секунду, что кто-то нанес гликолевую кислоту в чистом виде. Неважно, какой тип кожи у этого человека, он просто получит ожог. Важна концентрация компонента в формуле. Если вы ищите сыворотку с 7% кислоты и смотрите 5 средств разных марок, то некоторые будут раздражать кожу, а некоторые — нет. Химику, разрабатывающему формулу, нужно учитывать, что этот ингредиент может вызывать раздражение, а продукт захотят попробовать обладатели чувствительной кожи. Например, в нашей сыворотке Good Genes есть экстракт кактуса, арники и алое, которые успокаивают кожу. То есть помимо кислот в составе должны быть другие компоненты, заботящиеся о том, чтобы у человека не появилось нежелательной реакции.
ПЛ: И как часто ее можно использовать?
СР: Каждый день. Мы знаем, что многие используют нашу сыворотку даже дважды в день. Я ее наношу каждый день, что позволяет моей коже оставаться очень упругой.
ПЛ: Нужно что-то добавлять в уход, если ты используешь АНА-кислоты? Может быть, больше увлажняющих продуктов?
СР: Да, однозначно нужно добавить больше увлажнения. АНА-кислоты работают сверху вниз, то есть, грубо говоря, они очищают грязное окно, а вы — это окно. Они убирают загрязнения на поверхности и избавляются от них, поэтому наша задача убедиться, что мы наносим «хорошие» вещи на «поверхность». Я всегда наношу увлажняющие средства, обожаю керамиды. И, конечно, обязательно нужно использовать солнцезащитные кремы в уходе. Представь, что мы убрали отмершие клетки и показываем миру свои новые красивые клеточки — вот их нам и нужно защищать от окружающей среды и УФ-излучения.
ПЛ: Как раз хотела задать вопрос про солнцезащитные кремы! Сейчас зима и УФ-индекс в Москве всегда 0 — значит ли это, что мы можем использовать кислоты и не наносить санскрин? Ведь нам рекомендуют наносить защиту лишь в том случае, если УФ-индекс выше 3.
СР: Всё, что ниже 3, называется низким риском, но слово «риск» по-прежнему там есть, верно? Это лишь означает, что вам хватит 16 минут, чтобы сгореть. Солнце по-прежнему там, УФ-лучи постоянно нас облучают. Мы находимся в риске даже дома, когда сидим у окна. Например, я наношу солнцезащитный крем дома, чтобы защитить себя от UVA-лучей, которые могут проникать и сквозь окна. Даже если УФ-индекс ниже 3, мы находимся в зоне риска.
Витамин С
ПЛ: Давайте теперь поговорим о витамине С: какая форма этого компонента самая стабильная?
СР: Мы используем Tetrahexyldecyl Ascorbate (THD Ascorbate) – это производная витамина С, которая превращается в аскорбиновую кислоту и вступает в ферментативную реакцию с кожей. То есть в баночке это THD Ascorbate, но как только мы наносим ее на кожу и начинаем растирать, она тут же вступает в реакцию и превращается в аскорбиновую кислоту. Это позволяет витамину С быть максимально стабильным. К тому же эта производная подходит обладательницам чувствительной кожи.
ПЛ: И какой эффект можно увидеть от использования витамина С?
СР: Я использую витамин С дважды в день — утром и вечером. Обычно все используют его только утром, так как это отличный антиоксидант, который помогает защитить кожу от свободных радикалов и старения. Это очень хорошо. Однако не все знают, что витамин С имеет существенное значение для поддержания и синтеза коллагена. Мы сами вырабатывать его не можем из-за мутации определенного гена, а ведь он нам нужен не только для коллагена, но и для здоровья наших органов. Именно поэтому нам так важно потреблять витамин С с пищей или при помощи различных БАДов. Помимо этого, нам важно наносить его на кожу. Если с утренним использованием всё понятно, то вечером его нужно наносить потому, что у нас идет глобальный процесс восстановления. Благодаря этому наша кожа с утра выглядит лучше. Происходит ночная магия.
ПЛ: В каком возрасте нужно начинать использовать витамин С?
СР: С юношества. У меня четверо детей: двое совсем маленькие (3 и 5 лет), а два других — подростки (11 и 14 лет). И у моей 14-летней дочери уже есть полноценная система ухода за кожей. А у 11-летней — небольшая система ухода, включающая и витамин С. На мой взгляд, этот компонент нужно включать в уход как можно раньше.
Ретинол
ПЛ: И последний ингредиент — ретинол. Можете рассказать о нем подробнее?
СР: Я очень люблю ретиноиды. Если вспомнить кислоты, то они работают на поверхности, и некоторые из них могут дойти до глубоких слоев кожи, а вот с ретиноидами ровно противоположная история — они работают в направлении снизу-вверх. Некоторые считают, что кислоты с ретиноидами похожи, но на самом деле это не так, они встречаются где-то посередине, поэтому я рекомендую использовать и то и другое.
Итак, представьте несколько слоев кожи, они выглядят как спелые виноградинки. Чем выше мы поднимаемся, тем тоньше и значительно хуже по качеству становятся виноградинки (читай: слои). А ведь мы хотим свежие виноградинки! Ретиноиды как раз позволяют нам добиться этого: они проникают вглубь и «выталкивают» сухие виноградинки, показывая нам новенькие, полные сил клетки. Еще они поддерживают выработку коллагена, следят за тем, чтобы на коже не было высыпаний, разглаживают морщинки. Это отличный компонент для всех. Однако если ты только начинаешь использовать ретиноиды, то нужно брать маленькую концентрацию и наносить с перерывами. Например, если вы берете нашу сыворотку A+ High-Dose Retinoid Serum с большим процентом ввода компонента, то я бы наносила ее 2 дня подряд, а потом 2 дня отдыхала (но опять же бывают исключения). Потом можно переходить к схеме нанесения через день, а затем и вовсе к ежедневному использованию. Или можно начать с чего-то полегче, например с ночного масла Luna Sleeping Night Oil.