можно ли растягивать кожу лица при массаже

Наука против бьюти-мифа: почему кожа лица точно не растянется от массажа

Москва — столица России. После зимы наступает весна. Кожа лица растягивается от самомассажа. Одно из трех утверждений — это давнее заблуждение. Догадаешься, какое именно?

Так говорили бабушки и мамы, соседки и сестры — и мысль о том, что на лице кожа тонкая и хрупкая и от наших прикосновений может растянуться и обвиснуть, как старые колготки на коленках, укоренилась в головах. Но если ты тоже стараешься держать руки подальше от лица, готовься удивляться.

Кожа лица и кожа тела: в чем разница

Три суперспособности кожи

Эластичность

Благодаря коллагеновым и эластиновым волокнам наша кожа (а вместе с ней и другие органы, в которых содержатся эти белки, — легкие, сосуды, сухожилия, связки и т. д.) легко растягивается до определенной длины. А после возвращается к своим первоначальным размерам.

Гибкость

Согласно научным исследованиям, здоровая кожа может приспосабливаться к потере объемов от легкой до умеренной степени. При слишком больших растяжениях часть коллагеновых и эластиновых волокон повреждается и растягивается — увы, необратимо.

Упругость

Это свойство, опять же, хорошо видно на примере утренних отеков под глазами. Кожа вокруг глаз достаточно упругая и хорошо сопротивляется деформациям, поэтому когда отеки проходят, быстро принимает исходный вид.

Так массировать или нет?

По механическим свойствам кожа лица и шеи ничуть не уступает коже тела, а где-то даже превосходит ее. Поэтому если ты задумалась об интенсивном массаже лица, это можно делать. Другой вопрос, что при этом важно:

Источник

Массаж для подтяжки и молодости лица

Массаж для лица отчасти похож на легкий фитнес. Особых усилий не требуется, но если практиковать его регулярно (дома или в кабинете косметолога), то через некоторое время вы заметите, что похорошели: улучшится цвет лица, разгладятся морщины, и в целом вы будете выглядеть моложе и свежее своих ровесниц.

Это тот самый метод, для которого работает правило «чем раньше, тем лучше». Стоит начать применять различные массажные техники уже при первых возрастных изменениях. Тогда они помогут надолго сохранить тонус мышц лица, упругость и эластичность кожи.

Особенности массажа для подтяжки лица

Для тех, кто панически боится инъекционных косметологических методик, массаж лица от морщин – отличная альтернатива. Впрочем, с «уколами красоты» тактильные техники хорошо сочетаются, усиливая эффект от них. Главное, не массировать зоны воздействия в период реабилитации.

С помощью массажа запускается естественный процесс омоложения:

Во-первых, улучшается кровообращение, а значит, клетки получают больше питательных веществ. И в целом обменные процессы в эпидермисе ускоряются.

Как действует массаж для подтяжки лица?

Массаж с эффектом лифтинга комплексно воздействует на лицо и шею. При регулярном его использовании наблюдаются такие изменения:

Отечность уменьшается или исчезает вовсе;

Контуры лица обретают четкость;

Кожа становится более эластичной и улучшается цвет лица;

Сокращаются морщины и носогубные складки;

Уменьшаются или исчезают мешки вокруг глаз;

Сокращаются жировые отложения на щеках и под подбородком.

Эти позитивные перемены происходят, потому что массаж способствует оттоку лимфы, насыщению тканей кислородом и более активной выработке коллагена и эластина. Воздействуя на поверхность кожи, он, по сути, решает эстетические проблемы изнутри.

Кроме того, различные техники снимают излишнее напряжение с мышц лица и шеи, что часто становится причиной появления глубоких морщин и провисания тканей. Поэтому можно практиковать массаж для подтяжки овала лица и избавления от брылей.

Показания к проведению

Сегодня достаточно много массажных техник, и каждый, в зависимости от возраста и выраженности проблем, может выбрать подходящий – от мягкого лимфодренажного до интенсивного массажа для подтяжки овала лица.

У таких безоперационных методик омоложения множество показаний:

Глубокие носогубные складки;

Тусклость и сухость кожи;

«Поплывший» овал лица;

Обвисшие щеки, брыли;

«Гусиные лапки» вокруг глаз;

Курс массажа не только улучшает внешний вид, но и оказывает общий оздоравливающий эффект, замедляя процесс старения, ведь он воздействует на все слои кожи.

Противопоказания для омоложения с помощью массажа

Несмотря на универсальность этой процедуры, у нее есть некоторые противопоказания.

Онкологические заболевания в местах воздействия;

Острый гайморит, синусит;

Проблемы со свертываемостью крови;

Острый неврит лицевых нервов;

Гипертония 3 степени;

Многочисленные родинки и папилломы на лице и шее;

Экземы, герпес и аллергические высыпания на коже;

Повышенная ломкость сосудов кожи;

Реабилитация после глубоких химических пилингов;

Раны, порезы, укусы насекомых.

Преимущества массажа против морщин

Массаж лица – это физиологичное воздействие на кожу, и он обладает комплексным эффектом. С одной стороны, он улучшает качество кожи, подтягивает и разглаживает ее, восстанавливая обменные процессы. Но это еще не все достоинства подобных техник.

Часто после таких процедур пациенты отмечают, что проходит головная боль, уменьшается нервное напряжение и даже происходит избавление от аллергической заложенности носа.

Если делать массаж регулярно, это поможет очистить кожу и вывести токсичные продукты распада из организма. А поскольку во время процедуры оказывается воздействие на лимфоузлы, это улучшает работу всей лимфатической системы.

У массажа от морщин практически нет противопоказаний. Главное соблюдать технику выполнения, чтобы не растянуть кожу. Делать его можно уже, начиная с 25 лет. Сработает он и после 50, но в этом возрасте массаж придется комбинировать с другими косметологическими процедурами.

Базовые методики массажа от морщин

Техники омолаживающего массажа с каждый годом совершенствуются. Сегодня желающим улучшить свою внешность без радикальных процедур предлагаются разные виды воздействия на лицо и шею. Мы выделили самые популярные.

В клиниках и косметических салонах также используются и другие аппаратные методики массажа: лазерно-вакуумный, ультразвуковой и микротоковый.

Но какой бы вариант вы ни выбрали, чудесного преображения за один сеанс не произойдет – понадобится курс из 10-20 процедур. Их количество и интенсивность лучше согласовать со своим косметологом.

Массаж для подтяжки и молодости лица

Источник

Трогать можно! Развеиваем миф о растяжении кожи

Сколько раз, энергично растирая замерзшие щеки, вы слышали от подруг: «Не три кожу, растянешь!». «Наносите крем на область вокруг глаз похлопывающими движениями, чтобы не травмировать ее», – вторили косметологи. Если бы растянуть кожу было так просто, мы бы еще в детстве ходили с лицом, похожим на сдутый воздушный шарик. Но не тут-то было! И хотя в глубине души все мы понимаем, что фраза «не растяни» звучит абсурдно, она прочно встроена в ментальный шаблон. Наш колумнист и эксперт по омоложению лица Анастасия Дубинская развенчивает очередной косметологический миф и благодарит кожу за природное жизнелюбие.

У нее есть замечательное свойство: феноменальная сократительная способность. Наукой доказано: в течение жизни наши костные ткани подвергаются сильнейшей атрофии и лицо теряет до 60 процентов объема. Но скорее всего, вы этого даже не замечаете, так как кожа подтягивается вслед за убывающими объемами лицевых костей. Сокращается, подстраивается под новые параметры. Кожа адаптируется, даже если десятки лет находилась в раздутом от филлеров и отеков состоянии.

Кожу растянуть просто невозможно! Удивлены?

Научный факт: нам не дано менять структуру эластиновых волокон никаким механическим способом. Вот вам доказательство: когда пластические хирурги пересаживают кожный лоскут из одной части тела в другую (например, при ожоге), его подвергают дополнительной обработке – перфорации. Иначе чисто механически растянутые ткани быстро вернутся к своим изначальным параметрам.

Эластиновые волокна кожи потому и получили свое название, что они придают коже эластичность, то есть способность возвращаться в свое исходное состояние.

Делаем вывод: наша кожа восхитительна! Она самостоятельно совершает чудеса лифтинга, просто иногда чуть медленнее, чем нам бы того хотелось. Мы можем помочь ей, занимаясь по системе Ревитоника, улучшающей кровообращение и освобождающей ее от балласта токсинов.

Аппаратные или инъекционные: какие процедуры сегодня популярнее

На вопросы о том, какие процедуры для лица и тела больше предпочитают пациенты и почему, отвечает Татьяна Павленко, к. м. н., врач-дерматокосметолог клиники «Время Красоты», сертифицированный тренер-эксперт компании Merz Aesthetics по аппаратным и инъекционным методикам.

Чем, на ваш взгляд, можно объяснить большую популярность аппаратных методов омоложения и коррекции внешности, ведь они не все безболезненные и к тому же недешевые.

Аппаратные методики более контролируемые и прогнозируемые, и есть большая вероятность просчитать их клинический результат. Также многие аппараты не подразумевают длительного реабилитационного периода. Он либо отсутствует вовсе (например, как у ультразвукового SMAS-лифтинга, фототерапии, инфракрасного термолифтинга и пр.), или же сведен к минимуму (скажем, восстановление после шлифовки на гибридном лазере Halo проходит гораздо быстрее, чем на другом, негибридном оборудовании). Быстрота восстановления после процедуры – это существенный фактор при современном ускоренном ритме жизни. И многие аппаратные процедуры могут этим похвастаться, что, безусловно, повышает лояльность пациентов.

Можно ли утверждать, что аппаратные методики эффективнее инъекционных?

Нельзя сказать, что аппаратные методики более или менее эффективные, чем инъекционные. У каждого метода своя ниша, свои задачи. Например, невозможно никакими аппаратными методиками повторить действие ботулотоксина или сформировать красивый контур губ.
Но что касается качества кожи, здесь, действительно, у аппаратных методик нет конкурентов! Потому что именно благодаря высоким технологиям они дают долгосрочный клинический эффект, мы можем просчитать прогноз терапевтического воздействия и получить очень красивый, длительный эстетический результат.

Как вы относитесь к комплексному подходу, сочетанию инъекций и аппаратных воздействий? Или это все же лишняя нагрузка, и лучше дать в полной мере поработать одному методу?

Я за комплексный подход, это не лишняя нагрузка. При проведении сочетанных протоколов, методики дополняют и усиливают действие друг друга. При одномоментном воздействии аппаратного метода и инъекционных техник мы потенциируем действие физических факторов, лежащих в основе аппаратных методов, и химических веществ, вводимых инъекционно. Формула «физика плюс химия» всегда дает максимально красивый результат, максимально быстро и на длительный срок.

Разберем на примере

Допустим, в рамках сочетанного протокола мы сначала выполняем пациенту ультразвуковой SMAS-лифтинг, получая мощную подтяжку лица на уровне связочно-мышечного аппарата. Это у нас «поработала» ультразвуковая волна. Затем сразу же приступаем к введению инъекций препарата на основе гидроксиапатита кальция (химический компонент). Он не только позволяет выполнить объемное моделирование лица, но и стимулирует выработку свежего коллагена, таким образом еще больше усиливая лифтинг-эффект и улучшение качества кожи.

За какими методами будущее и могут ли некоторые инъекционные процедуры вообще быть заменены аппаратными?

Думаю, что с течением времени аппаратные методики займут нишу более популярных методов в эстетической медицине, но заменить инъекции полностью не смогут. Почему? Во-первых, чтобы владеть хотя бы минимальным аппаратным парком, клиника должна иметь приличный финансовый бэкграунд, потому что оригинальные аппараты действительно стоят дорого и не все клиники, не все доктора могут себе их позволить. Инъекции в этом плане более доступны. Во-вторых, например, вышеупомянутый ботулотоксин невозможно заменить ничем. И работа с филлерами, восполнением объемов лица — тоже прерогатива инъекционных методов, которые заменить, к сожалению или к счастью, аппаратными методиками невозможно.

На мой взгляд, вектор развития эстетической медицины сейчас направлен не только на достижение максимально выраженного результата, но и на комфорт пациента. Вместо длительного курса – 1-2 сеанса, максимальная безболезненность, минимальный реабилитационный период и пролонгированный эффект.

Акне у взрослых: как избавиться от проблемы

Акне – одно из самых распространенных заболеваний кожи, которое приводит к серьезным эстетическим дефектам, ухудшает физическое и психологическое состояние человека в любом возрасте, снижает самооценку и даже становится причиной тяжелых депрессий. Но с проблемой можно успешно справиться.

Татьяна Жукова, дерматолог, косметолог «Клиники инновационных технологий» в Куркино (КИТ)

Механизм образования акне одинаков в любом возрасте: и у подростков, и у взрослых, и у пожилых людей. Но если в пубертатном периоде это напрямую связано с половыми гормонами, то во взрослом гормональные колебания могут указывать на нарушение работы внутренних органов и наличие хронических заболеваний. Поэтому, прежде чем выбрать методику лечения акне, необходимо установить причину его возникновения.

Справка: акне, или угревая сыпь, – это воспалительное заболевание кожи, связанное с нарушением функций сальных желез.

Причины появления акне и способы борьбы

Гормональный дисбаланс – это основная причина появления акне у взрослых. У женщин резкие изменения гормонального фона могут возникнуть при беременности, абортах, выкидышах, а также при отмене гормональных контрацептивов. У мужчин причиной акне может быть повышенная выработка гормона андрогена (это наследственный фактор или результат приема анаболиков во время занятий спортом).

Сбои в работе органов и систем. Причиной угревой сыпи могут стать нарушения работы эндокринных желез, проблемы с желудочно-кишечным трактом, болезни репродуктивной системы, а также хронические заболевания лор-органов.

Ошибки ухода за кожей – еще одна частая причина акне. Проблема заключается в неправильном очищении, применении неподходящих косметических средств, в недостаточном или избыточном уходе. Если недостаток очищения создает благоприятную среду для развития болезнетворной микрофлоры, то избыток нарушает гидролипидную мантию кожи и делает ее восприимчивой к неблагоприятным факторам.

Что еще может провоцировать акне?

нездоровый образ жизни,

Как лечить акне

Угревая сыпь хорошо поддается лечению, но воздействовать нужно на причину ее появления. Решение проблемы всегда начинается с тщательного сбора анамнеза. Поскольку заболевание, как правило, имеет комплекс причин, то и подход к нему тоже должен быть всесторонним.

В идеале пациента должны вести два специалиста: дерматолог и косметолог. Дерматолог назначает лекарственные препараты, выявляет сбои в работе органов и систем. После сбора анамнеза врач может принять решение о дополнительном обследовании и направить пациента к эндокринологу, гинекологу или гастроэнтерологу. Косметолог на каждом этапе лечения подбирает процедуры, которые позволяют улучшить состояние кожи, повысить ее сопротивляемость и устранить воспаления.

Актуальные процедуры

Существует целая программа лечения, которая предназначена для улучшения состояния кожи во время острого периода заболевания. Это фото- и лазерные процедуры на аппаратах Sciton BBL, RF-лифтинг Scarlett, мезотерапия, PRP-терапия, плазмолифтинг, а также миндальный и салициловый пилинги. На этом этапе лечения важно подбирать щадящие средства, которые улучшают состояние кожи без агрессивного воздействия. После завершения острого периода можно приступать к борьбе со следами акне и использовать процедуры для более активного и глубокого воздействия: например, лазерные шлифовки.

Фототерапия – уменьшает воспалительный процесс.

Лазерное лечение – устраняет бактерии, выравнивает рельеф и тон кожи.

Пилинг – мягко отшелушивает верхний слой и улучшает состояние кожи.

Плазмолифтинг – стимулирует естественные процессы восстановления.

Мезотерапия – улучшает питание тканей.

Лазерные шлифовки – эффективно борются со следами акне.

Лечение угревой сыпи – длительный процесс, поэтому проще не допустить появления этой проблемы. Главное в профилактике акне – правильно подобранный уход за кожей, коррекция образа жизни, внимательное отношение к своему здоровью и регулярные консультации косметолога и дерматолога.

Очищающий луч: что может «пикошур»

В борьбе за чистую кожу, без надоевших татуировок, пигментных пятен и постакне, применялись многие аппаратные методы. Узнаем, какой из них сегодня достоин особого внимания.

Юлия Чеботарева, врач-дерматовенеролог, косметолог, главный врач клиники «Эстелаб»

Ступени к совершенству

В начале развития аппаратных методик для сведения татуировок активно применялся CO₂-лазер. Однако такое агрессивное воздействие на кожу зачастую становилось причиной образования шрамов. Дело в том, что мишенью для CO₂-лазера являются молекулы воды, поэтому кожа под его воздействием буквально выпаривалась (вместе с татуировкой). Такое нарушение поверхностного слоя кожи требовало длительной реабилитации, во время которой и могла образоваться рубцовая ткань.

Прорывом в работе с татуировками стало появление короткоимпульсных неодимовых Q-Switch-лазеров. Благодаря им стало возможным справляться с цветными пигментами в коже, залегающими на различной глубине. Световая энергия таких аппаратов проникает к пигменту, преобразуется в тепловую или акустическую энергию и разрушает его. В результате татуировка заметно обесцвечивается. Особенно эффективно Q-Switch-лазер устраняет черный, синий, а также красный пигмент. Однако слабо реагирует на некоторые другие оттенки цветов и светлые тона. Для удаления татуировки таким аппаратом необходимо пройти несколько процедур, в среднем от трех до десяти.

Сегодня среди лазеров для удаления татуировок можно особенно отметить аппарат PicoSure («Пикошур»). Это универсальный пикосекундный александритовый лазер с высокой мощностью и возможностью работы сверхкороткими импульсами. Чем короче импульсы, тем больше акустической энергии и тем эффективнее удаляется пигмент.

«Лазер PicoSure известен в нашей стране как самый эффективный и безопасный аппарат для тотального удаления татуировок и перманентного макияжа любой сложности, — рассказывает Юлия Чеботарева. — Это показание имеет несколько одобрений FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) — авторитетного американского контролирующего органа. Лазерный луч направлен на работу с пигментом, разбивает его на частицы, которые затем выводятся из организма через лимфатическую систему».

Возможности методики

«PicoSure называют «холодным» лазером: его лучи проникают в кожу за триллионные доли секунды — так быстро, что кожа просто не успевает нагреться и не повреждается, — продолжает Юлия Чеботарева. — А это значит, что после процедуры, в большинстве случаев, можно смело отправляться на деловую встречу или вечеринку. Иногда могут наблюдаться временное покраснение и отек области воздействия. Эта методика существует уже не один год, но сейчас появились новые длины волн в пикосекундном диапазоне и возможность работать на фракционной насадке.

Не все знают, что эта машина так же великолепно справляется не только с перманентным макияжем и тату, но и с пигментными пятнами всех видов, включая мелазму. В 2021 году PicoSure получил одобрение FDA на ее лечение. Теперь мы встроим эту великолепную технологию в наши протоколы лечения мелазмы, совместно с лазером Vbeam, Icon и инъекционными протоколами. Также PicoSure — первый и единственный пикосекундный лазер, имеющий одобрение FDA по омоложению, лечению рубцов постакне».

Сколько требует времени

Удаление шрамов постакне — от 4 сеансов по 20 минут

Удаление пигментации — от 2 сеансов по 15 минут

Удаление татуировок — от 4 сеансов по 10-15 минут

Омоложение кожи — от 3 сеансов по 10 минут

Перерыв между сеансами — 1 месяц

Преимущества работы

Джулия Робертс, Дженнифер Энистон, Джессика Альба и другие звезды, которые не боятся возрастных изменений

К сожалению, остановить ход времени пока не под силу никому. Те, кто в 1990-е годы покоряли наши сердца, уже перешагнули 40-летний рубеж. При этом часть звезд предпринимает огромные усилия, чтобы замедлить процессы старения, тратя немало сил и средств в кабинетах косметологов и пластических хирургов. Но есть и те, кто изменения своего тела воспринимают философски, но выглядят при этом на отлично.

Любовь Гауэр, пластический хирург

На состояние организма накладывают отпечаток сразу многие факторы. Среди них — экология и образ жизни, эмоции и стресс. Больше всего изменению подвержено лицо из-за низкой плотности кожного покрова. Поэтому основные морщины, складки и обвисания происходят именно с ним. Однако здесь огромную роль играет генетика: один набор генов позволяет дольше оставаться молодым, а другой, наоборот, ускоряет старение. Пока ученые не смогли разгадать ту счастливую комбинацию, с помощью которой время замедляет свой бег. Но мы можем назвать имена тех знаменитостей, которые точно могли бы стать объектом исследования специалистов-геронтологов.

Джессика Альба

Инстаграм: @jessicaalba

Эта актриса так и не пополнила ряды борцов с пластической хирургией. Более того, она на заре своей карьеры в Голливуде решилась на маммопластику, но не более того. Никакие иные коррекции, особенно лица, она так и не сделала, возможно, оставив блефаропластику и лифтинги для более старшего возраста. Оно и понятно — пока что Альба и в 40 лет умудряется выглядеть на 10 лет моложе: ее лицо остается молодым и свежим, а контур подтянутым. Но при этом звезда не пренебрегает систематическим посещением косметологов, и по некоторым данным, предпочитает аппаратные методики омоложения.

Джулия Робертс

Источник: @juliaroberts

Дженнифер Лопес

Источник: @jlo

Знойная латиноамериканская красавица, несмотря на возраст, остается одной из самых сексуальных и желанных женщин на планете и может дать фору многим 30-летним коллегам. В 52 года Лопес активно работает, ее график расписан по минутам. С одной стороны, благодарить Джей Ло должна отличную генетику, но расслабляться певица не собирается: она соблюдает принципы здорового образа жизни, контролирует питание и проводит часы в спортзале. А лоска добавляют многочисленные косметологические процедуры, в том числе пилинги и лазерная шлифовка кожи.

Лив Тайлер

Источник: @misslivalittle

О волшебной красоте этой актрисы и фотомодели раньше бы слагали легенды, что вполне понятно: исполнительница роли прекрасной дочери эльфийского короля словно на самом деле представительница бессмертной расы. Ведь даже после рождения троих малышей у дочери солиста Aerosmith сохранилась шикарная фигура, а ее кожа буквально светится молодостью. Причем актриса уже скоро отметит свое 45-летие! Действительно, о такой шикарной генетике многим остается только мечтать. При этом вопрос сохранения своей красоты Лив не доверяет хирургам, оставаясь верной советам своей матери, с ранних лет приучившей ее к правильному уходу, в основе которого лежит классическая тройная схема: очищение, тонизирование и увлажнение. А поддерживать стройность актрисе помогают занятия в классе балета и фитнес.

Дженнифер Энистон

Источник: @jenniferaniston

Еще одна обладательница отличных генов — любимая актриса из сериала «Друзья». Дженнифер Энистон 52 года, но выглядит она значительно моложе своих лет. И при этом также находится в лагере противников различных оперативных вмешательств в вопросе красоты. Быть в отличной форме ей помогают интенсивные занятия спортом шесть дней в неделю. Оказывается, основные нагрузки актриса получает при занятиях бегом, пилатесом, а также плаванием. Еще Энистон очень любит йогу, а недавно она решила начать тренировки по боксу. Тщательно следит знаменитость и за своим питанием: она является поклонницей коллагена. В числе любимых косметологических процедур актрисы – ультразвуковые и лазерные методики омоложения.

Источник